こんにちは😃

阪急六甲にあるヘッドスパ、ドライスパが

気持ちいいと評判の個室型美容室

ジェイヘアーのアシスタント橋本です。

皆さんは洗顔をする時のお水の温度は

どのくらいですか？

私は乾燥肌なので朝洗顔する時は

お湯かぬるま湯で済ませていますが，

一体何度が適温なのか気になったので

調べてみました!

人によってさまざまだと思いますが，

調べてみると32度〜36度が最適だと

されている場合が多いようです。

冬は空気が乾燥し、洗顔後のつっぱりや

ゴワツキなどを感じやすい季節では

ありますが、肌の乾燥は空気の乾燥

だけではなく、洗顔時のお湯の温度にも

深い関係があるそうです。

＜水分蒸散量＞25℃、36℃、42℃のお湯で

洗顔をした時の水分蒸散量を調べたところ、

お湯の温度が高くなると洗顔直後から

水分蒸散量が高くなり、

42℃では洗顔後時間が経過しても

水分蒸散量が高いままで，

またお湯の温度と

汚れの落ち具合についても

関係があることがわかります。

＜汚れの落ち具合＞同時に汚れの落ち具合の

確認をしたところ、お湯の温度が高い方が

汚れの落ち具合はよく、25℃では汚れが

落ちにくい状態でした。

これらの結果から、お湯の温度が高いと

汚れは落ちるが水分が蒸散され、

お湯の温度が低いと水分の蒸散は

抑えられますが，汚れの落ち具合がよくない

ことがわかりました。結果的に

体温と同じくらいの36℃のお湯で

洗顔することが最も水分蒸散量も抑えられ、

汚れ落ち具合がよいそうです。

また体温は３６度前後で、

顔の肌の表面はもう少し低い３２度程度に

なっています。

洗顔の際に落としたい汚れは皮脂。

顔の皮脂は、おおよそ３０度くらいで

溶け出します。

そのため、３０度以上のぬるま湯で

洗い流すことで表面の汚れを

浮かせることができ、

綺麗に洗い流すことが出来るという

記事もありました。

３２度程度の水温で洗顔するのが

一番おススメなのはそういう理由が

あるからだそうです。

寒い日もまだありますが，

少し参考にしてみて下さい☺︎