こんにちは，
阪急六甲にあるショートヘアー、
ショートカットを得意とする個室型美容室
ジェイヘアーのアシスタント橋本です。
今日はシャンプーの仕方について
紹介したいと思います。
普段のシャンプーを思い浮かべながら
試しに実践してみて下さい。
①まずシャンプーをする前に
〈ブラッシング〉をします。
ブラッシングをする事で髪や頭皮に付着した
ホコリやフケを取り除いたり髪の絡まりを
ほどく事で髪へのダメージ軽減します。
②次にしっかりと〈予洗い〉をします。
予洗いとはシャンプーをする前に
お湯だけで頭を洗う事を指します。
低めの温度でしっかりと頭皮と髪を
予洗いする事によりこの時点で
約80%の汚れを落とす事ができます。
③ブラッシング・予洗いが済んだら
〈シャンプー〉に入っていきます。
シャンプーの使用量の目安としては
毛量や頭皮の状態などで変わりますが、
ショート…1プッシュ
ミディアム…2プッシュ
ロング…2〜3プッシュが目安です。
次にシャンプーを手に取ったら
そのまま頭皮に付けず泡立ててからの方が
頭皮全体にムラなくシャンプーが浸透するので
おすすめです。そもそもシャンプーは
頭皮を洗うことが目的なので爪を立てず、
指の腹で地肌を優しくマッサージするように
頭皮を洗ってください。
スタイリング剤やスポーツをした後など
汗や皮脂が過剰に分泌されている時は
泡立ちが悪い場合があるので、
二度洗いをする事が特におすすめです。
④シャンプーが終わったら
〈すすぎ〉に入ります。ここでもお湯の
温度は低めで予洗いよりも
しっかりすすぐ事が大切です。
顔まわりや耳周り・襟足部分は
すすぎ残しがあるので注意して
すすいでみて下さい。
⑤しっかりとすすぎ終えたら
〈トリートメント〉に入っていきます。
ここで特に注意して頂きたいことは
トリートメントは「頭皮に付けない」事です。
頭皮用のトリートメントなどは別ですが、
根元部分は毛先に比べてダメージ度合いが
低いことや付け過ぎると毛穴を詰まらせて
しまう場合もあるので基本的には髪の毛の
中間〜毛先に付けて下さい。
そしてすすぎ残しが無いように
丁寧に優しく流してシャンプーは終わりです。
文章にしてみると
とても手間が掛かるように感じますが、
シャンプーの仕方を少し変えるだけで
いつまでも綺麗で元気な髪をキープできたり
カラーやパーマなどの持ちを良くする為にも
ぜひ参考にしてみて下さい。
