こんにちは

阪急六甲にあるヘッドスパ、ドライスパが

気持ちいいと評判の個室型美容室

ジェイヘアーのアシスタント橋本です。

これまでお肌（お顔）のスキンケアについて

ご紹介してきましたが，

皆さんはお顔と同じくらい体のスキンケアを

意識していますか⁇

私自身，顔のスキンケアには

色々な化粧品を使ってきましたが，

体に対するスキンケアは顔ほど

気にしていませんでした。

お顔に比べ体のスキンケアは

気にしていないと言う方も沢山いるかと

思いますが，お顔同様に保湿が大切です。

少し参考にしてみてください

〈保湿するべき部分〉

①デコルテや背中

まずは汗をかきやすい背中やデコルテ。

皮脂が出やすい分、

ニキビができやすかったり、

夏場は日に当たりやすい部分でもあり

衣類からの刺激も受けるため、

さっぱりとしたローションで

しっかり保湿するのが◎

②乾燥しやすい肘・膝

肘というのは皮脂が出にくい部分なため、

乾燥しやすくなっています。そのうえ、

肘はさまざまな場所に直接置くことが多く、

刺激を受けやすい部分でもあります。

保湿する為には高いクリームが◎。

まずは角質をオフする為に

お風呂で肌を柔らかくしてから、

優しくガーゼなどでマッサージするのが

良いそうです。

③角質が硬くなりやすいかかと

元々皮脂腺がなく乾燥しやすいうえに、

毎日の歩行や靴による刺激でかかとは

角質が厚くなりやすいそうです。

また、サイズが合わない靴を履いていると

摩擦が繰り返され、角質がさらに

厚くなってしまうこともあるそうです。

ケアの前に、靴が自分の足に合っているか

見直してみましょう。

また、肌を傷つけないような角質ケアを

こまめに行うことも大切です。

詳しくは下記を参照してみてください

○削りすぎない角質ケアをこまめにする○

（１）足湯や入浴などで角質をやわらかく。

（２）水分をふき取ってから、

軽石やかかと専用やすりで余分な角質を

落とす。※一度に無理に削らない。

（３）ボディクリームや尿素クリーム、

馬油などをすりこみ保湿。

このように自分では気づかなくても、

日に当たったり衣類に擦れたり、

肌は少なからず刺激を受けています。

そんな肌を労るためにも、

保湿を心がけてみてください☺︎