阪急六甲にあるツヤ髪に導く

グレーカラーを得意とする

個室型美容室ジェイヘアーの

スタイリスト川島ゆみです　

『とうもろこし』は

美味しいだけじゃないみたい

私も大好きな“とうもろこし”

身体のエネルギーになる

タンパク質を主として

ビタミンB1、B2、Eなどのビタミン群

リノール酸、食物繊維

カルシウム、マグネシウムなどの各種

ミネラルをバランスよく含んでいる

栄養豊富な商品のようです

とうもろこしに含まれている

ビタミンB1は代謝を良くし

疲労回復によいとされていたり

ビタミンEは血液の流れをよくし

新陳代謝をよくして

お肌の調子をととのえてくれる

食物繊維は水に溶けない

不溶性食物繊維で

食物繊維にはカロリーがなく

栄養も含まれていないようですが

満腹感を得ることが出来るので

ダイエットにも役立つかもしれません

粒の皮に1番多く含まれているようです

水分を吸収して

大腸で数十倍膨らむので

腸管を刺激する事で

便秘対策になるようです

意識して多めに摂ることで

便通の改善や

ダイエットに役立つようです

ぽっこりおなかの

解消にも期待大のようです

下腹が気になるときも

ぜひお試しください

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